Fesse au vide

Depuis début Novembre, les entraînements de l’équipe compétition du CAF ( club alpin français ) se déroulent sur le mur du collège de Saint Pierre... tout beau, tout neuf !

La hauteur ( plus de 20 mètres de développé ), l’inclinaison et la variété des voies permettent aux grimpeurs de faire des séances d’entraînement très efficaces.

Mon rôle est alors d’organiser la séance :

  veiller à un échauffement progressif
  orienter les grimpeurs vers certaines voies qu’ils essaient à vue.
  observer l’évolution et proposer des pistes de travail et des corrections "à chaud"
  redynamiser lorsque ça ne marche pas fort
  proposer des "jeux" pour rendre la séance plus motivante

Les grimpeurs que j’entraîne sont tous écoliers ou collègiens et doivent gérer un emplois du temps bien chargé entre les heures de cours et les 2 à 4 entraînements hebdomadaires.

Pourtant, cette équipe est l’une des plus forte sur le plan national puisque plusieurs grimpeuses et grimpeurs remportent régulièrement des compétitions et autres "Open".

voici quelques photos de cette bande de joyeux lurons !!